主讲：卞晓峰
时 间：2003年6月2日
地 点：图书馆四楼多媒体教室
教学目标：
1、把握各题型解题特点。
2、科学、合理地安排解题的时间。
3、帮助学生树立信心，稳定情绪，提高心理素质。
高考物理应试：
一、应试的心理调整
1、要做好考前的心理准备
①树立好的考试信念：
信心十足，内心平静
a、要相信自己，自信是成功的第一要素
b、要有全力以赴、力争上游的精神
“人生能有几回搏”，积极兴奋的情绪，顽强拼搏的精神，会带来敏锐的感觉，精确的记忆，丰富的想象力和高度的注意力。
c、要对困难保持清醒的认识
面对困难，谁更沉着冷静，谁更能以“平常心”待之，谁就更有可能克服困难。
②保持好的考试状态：
兴奋、紧张和焦虑不安容易出现“零状态”（感觉所学知识、方法很难回忆起来，有时甚至觉得脑子里一片空白等）。
a、每天适当浏览一、两份测试过的且经老师讲解和自己修正的满分试卷，以试题为导向回忆有关知识和方法，有利于稳定心绪，增强信心，同时也保持对知识和方法掌握上的大局观。
b、抓低起点练习，每天做几题，重通法、轻难度，保持解题状态。
c、有针对性地回忆一些觉见的变形、技巧、或检查、反思平时解题中常犯的错误等，保持学习的那份“感觉”。
③做好考前准备：
a、检查必备物品
准考证、文具等（钢笔、胶带、橡皮、刻度尺、圆规等）熟悉考场环境。
b、进行考前放松
采用自己喜欢的放松方法，通过放松达到对紧张焦虑反应的抑制、或使过于兴奋的自己平静一些。
c、学会积极等待
进入考场中，采用自我暗示法，告诉自己“还有一会才考试”“我一定能考好”等
2、有意控制和调整考试中的心理状态
①从容接受心理紧张：
紧张是人们适应环境的必然产物，是正常的心理活动现象，首先心理上接受应激反应：“大考当前，有点紧张是正常的”“适度紧张可以使大脑思维更活跃、更敏锐，有利于超水平发挥”，然后，稍稍做深呼吸放松即可。
②平静化解急躁情绪：
引起急躁的原因：一是赶时间，往往是急火攻心，欲速不达；一是解题思路受阻，来不及做完全部考题、不妨自我暗示：“不要紧，我难别人亦难”“我时间不够别人时间也不够”“我已经做好了不少题了”。
③注重克服粗心毛病：
“会而不对，对而不全”不细心，不规范，心是手非等。
要胆大心细，周密考虑，会而求对，对而求全。
“我难人难不畏难”“我易人易别大意”
二、应试要求
1、通览全卷，合理安排，有明确的应考策略
①解题决策做到“四先四后”：
即“先易后难”，“先熟后生”，“先同（类）后异”，“先高（分）后低”的原则，进入“考试－－争分”的最佳状态。
②合理作答，分步得分：
对压轴题要力争在第一、二问的得分点上取得满意的分数。
2、认真审题，减少失误
①要克服非智力因素而引起的审题错误：
a、为赶时间，急于求成，审题不细，注意关键词、字，注意第一印象作崇。
b、熟悉题得意忘形，异同不分，陈题求新，注意新意。
c、先入为主，自加条件。
例一：略
②根据题中语言信息，挖掘隐含条件：
第一种信息可直接来自题目
第二种信息要根据物理过程和物理情境进行联想，推测才能发现。
例二：略
3、善于迁移知识，理论联系实际
提炼信息，巧妙转换，化生为熟，化繁为简。
例三：略
三、解题要求
1、选择题－－灵活做
①非计算型选择题－－紧扣基本概念、基本理论和基本规律，充分利用题中所给的信息，分步筛选、淘汰、推理排除，特例验证等代入选项。
②对于计算型选择题，切忌“小题大作”，要充分利用已知条件（不用再推导的），采用极端法、等效法、守恒法、代入法等进行巧算。
例四：略
2、填空题－－不要小题大作
与选择题不同的是没有偶然性，必须判断、分析、计算，经过正确的推理或运算得到准确和完整的答案，而它没有书写过程不必小题大作。
例五：略
3、实验题－－把握原理做
①对基本仪器的考查：
刻度尺、游标卡尺、螺测微器、天平、秒表、打点计时器、弹簧秤、温度计、安培表、伏特表、万用电表、滑动变阻器、电阻箱等。
②用“学过的实验方法”“用过的仪器”进行新的实验、考查、注意课本的演示实验等。
例六：略
4、论述题－－要夹叙夹议地去做
①要有醒目的对结论持肯定还是否定的语句
可以出现在论述开始（如判断型论述题），也可以出现在论述结尾（如推导型、解释型论述题）
②根据题设条件或要求来论述，不要片面（不是特殊情况是普遍情况）
③选用的物理公式、应用的数学工具，在论述中必须用简单文字交代清楚。如“据………定理”“据……公式”“由……得……”等，不能只有公式，没有文字说明。
例七：略
5、计算题
①咬文爵字，认真读题
②明确要求，抓住关键
明析物理过程，建立物理模型，切忌“想当然”，谨防思维定势。
③深入挖掘，化隐为显
细致审题，联想迁移。
④提炼信息，巧妙转换
将复杂过程巧妙分段转换为我们熟知的而又易于解决的模式来考虑。
⑤严密科学、准确规范，“减少无谓丢分”
用语的规范化，有效数字和单位的规范化，解题格式的规范化等，不能“来历不明”“心照不宣”要“明明白白”。
⑥对待所谓高难题宜实施“分段得分”“大题拿小分”等策略。
例八：略
例九：略
我难人难别心慌，我易人易别大意
扎实的功底+良好的心理素质+科学的应试技巧=成功！
祝大家金榜名！！！
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