来安中学举办学生心理健康教育专题讲座

   为了加强来安中学学生面对挫折、承受挫折的能力，提高其解决自身烦恼与问题的水平，以利于更好得投入到学习中，来安中学举办了学生心理健康教育专题讲座。

    本次讲座由政教处、团委组织，由心理咨询室承办。为保证讲座质量，来安中学采取三个班一组的模式，持国家三级心理咨询师资质的潘秀丽老师以《直面挫折》为主题，结合故事讲述、问题讨论、情境分析等方法，揭示挫折的含义、来源、反应及其普遍性，引导学生从心理上藐视挫折，继而，用不同寻常的方式向学生展示应对挫折的数种方法，如ABC合理情绪法中，“我们努力去做应该做的事，若失败，是努力与方法的失败，我们的价值不会受损”让很多学生获益匪浅；如“我80岁的时候还会不会想到这个烦恼？”让很多学生学会了用长远眼光看问题；如一系列相同图片旋转后的不同效果让学生明白了“换个角度天地宽”。

   此次讲座的举办，对来安中学学生提高承受挫折的能力，及时消除挫折带来的负面情绪，尽快以平稳的心情投入到学习状态中有重要作用。